Cocooning au coin du feu (pexels)
Idées Pratiques

Se chauffer sans chauffage : Quelques astuces !

L’hiver est une période de l’année où il est important de se réchauffer. Mais cela peut être difficile lorsque le chauffage est cher ou lorsque vous essayez de réduire votre consommation d’énergie. Heureusement, il y a quelques astuces pour se chauffer sans chauffage que vous pouvez utiliser pour vous réchauffer sans allumer le chauffage.

 

Comment chauffer votre corps sans le chauffage


 

  1. Restez au chaud avec une bouillotte

Si vous avez des vêtements d’intérieur chauds mais que vous n’arrivez toujours pas à vous réchauffer, la bouillotte devrait figurer en tête de votre liste de courses.

Idéale pour vous chauffer sans un chauffage et pour vous garder au chaud tout en travaillant à domicile, la version en fausse fourrure a été nommée par notre club de copines meilleur achat bouillottes, un « délice douillet ».

Nous déclarons que : « La fausse fourrure est si épaisse et veloutée qu’en conséquence nous avons comparé cette sensation à celle de caresser un chat. » Margot a ajouté que : « L’effet apaisant est le même, avec l’avantage supplémentaire des heures de chaleur diffusées sans qu’aucun animal de compagnie ne se tortille pour échapper à notre besoin. »

Pour quelque chose d’un peu plus convivial, cette bouillotte de XX a été saluée pour être géniale si vous avez « un budget limité et que vous voulez ressentir les avantages d’une bouillotte ».


  1. Pour vous chauffer sans le chauffage, bougez votre corps. 

Levez-vous et bougez. Si vous avez froid, nul doute que vous vous réchaufferez rapidement en passant l’aspirateur ou en briquant la salle de bain.Les activités physiques comme l’exercice en salle ou la danse peuvent vous aident à vous réchauffer, mais n’en arrivez pas au point où vous transpirez, car  nous transpirons pour perdre de la chaleur et la transpiration nous rendra plus froids.


3. Réfléchissez à deux fois avant de prendre une douche ou un bain chaud.

Alors qu’un bain ou une douche chaude vous feront du bien pendant cinq minutes, vous aurez froid après votre sortie et votre peau humide perdra de la chaleur plus rapidement.


  1. Vous chauffer sans le chauffage alors faites des Câlins.

Pour se chauffer sans chauffage, rien de mieux que les câlins qui peuvent vraiment vous garder au chaud. Chacun de nous produit de la chaleur grâce à nos processus métaboliques. Nous perdons notre chaleur dans l’environnement lorsque nous maintenons la température corporelle.

L’augmentation du contact avec la peau diminue les possibilités de perte de chaleur dans l’environnement qui nous entoure. Si deux personnes sont sous une couverture , leurs deux pertes de chaleur combinées peuvent augmenter la température sous la couverture plus rapidement que l’une ou l’autre ne pourrait le faire indépendamment.


  1. Changez votre perception du froid. 

Certaines personnes ont entraîné leur esprit à percevoir le froid comme une sensation objective et acceptable plutôt que comme quelque chose de terrible à contrôler. Les meilleures façons de s’adapter consistent à porter des vêtements en couches puis à les retirer, ou à baisser progressivement le thermostat et à enfiler un pull, a déclaré Benjamin.


Vous voulez vous chauffer sans chauffage alors sachez vous habiller pour le froid



  1. Plusieurs Couches de vêtements. 

La superposition est essentielle. Même de fines couches ajoutées ensemble pour augmenter votre capacité à retenir la chaleur. Souvent, une chemise ou un gilet supplémentaire peut réchauffer vos mains et vos pieds plus qu’une paire supplémentaire de chaussettes ou de gants. Des paires peu coûteuses de collants ou de longs caleçons peuvent être portées sous les vêtements. Cependant, assurez-vous que la superposition ne rend pas vos vêtements serrés, car cela pourrait réduire le flux sanguin et donc la capacité de votre corps à amener du sang chaud dans ces zones. Le port d’un bonnet peut aussi garder la chaleur.


    7. Portez des chaussettes épaisses et des pantoufles. 

Des chaussettes pelucheuses, des pantoufles ou une paire de chaussures que vous réservez pour porter dans la maison peuvent ajouter un confort supplémentaire.


  1. Empilez les couvertures.

Plus vous mettez de couches, mieux cela aide à emprisonner l’air entre vous, vos draps et vos couvertures. Étant donné que vous perdez beaucoup de chaleur de votre tête lorsque vous êtes sous des couvertures, a-t-il ajouté, le port d’une calotte peut également aider.


  1. Adoptez des vêtements et des draps moins respirants.

Les draps respirants (comme la variété à base de coton) sont souvent recommandés pendant l’été, mais les draps avec d’autres matériaux et un nombre de fils plus élevé peuvent être meilleurs pour l’hiver, car un nombre de fils plus élevé a plus de tissage par pouce carré.


  1. Investissez dans des sous-vêtements longs.

Oubliez les longs-caleçons encombrants de votre jeunesse. Les sous-vêtements thermiques d’aujourd’hui sont fins et faits de tissus spéciaux qui aident à garder la chaleur près de votre corps sans vous faire transpirer.

Et n’oubliez pas un plaid, un poncho ou une écharpe pour une chaleur supplémentaire, qui vous feront oubliés que vous vous chauffez sans chauffage.


Optimisez votre maison et vos appareils


  1. Travaillez avec la météo.

Ouvrez vos rideaux ou vos stores pour laisser entrer le soleil pendant la journée ou lorsqu’il fait plus chaud à l’extérieur qu’à l’intérieur de votre maison.



  1. Fermez les pièces inoccupées.

En fermant les portes des pièces que personne n’utilise, vous pouvez créer des barrières supplémentaires entre vous et le froid extérieur.

Cela peut également aider à prévenir la perte de chaleur de la pièce dans laquelle vous vous trouvez.


  1. Déplacez tout ce qui bloque les bouches d’aération ou les radiateurs. 

La chaleur circulera ainsi mieux dans toute la maison.


  1. Peur de vous chauffer sans le chauffage, alors dormez dans les étages supérieurs de la maison.


La chaleur augmente, il peut donc être plus confortable de déplacer vos espaces de travail, de sommeil et de vie vers le haut.


  1. Posez des tapis.

Ceux-ci peuvent être plus chauds au toucher que les sols nus. Chauffer en douceur vos pieds qui oublieront le manque de chauffage.


Une chaleur réconfortante


  1. Savourez des boissons et aliments chauds et utilisez le four et la cuisinière pour les cuire. 

Étant donné que les aliments riches en graisses et en protéines sont métabolisés lentement par le corps, ceux-ci pourraient vous réchauffer.

Envisagez des soupes copieuses avec des haricots et de la viande. Les repas à cuisson lente peuvent aider à générer de la chaleur tout au long de la journée.

Boire des boissons chaudes aide à se détendre.


Mettez votre maison à l’épreuve des courants d’air


  1. Si votre maison n’est pas bien isolée,

des rideaux épais ou des bas de porte sont des coupe-vent indispensables pour vous protéger du froid.

Ces produits astucieux empêchent l’air de s’infiltrer et donnent une touche élégante à votre espace de vie.

Et rappelez-vous, l’été n’est que dans neuf mois !

FAQ


1. Les différents moyens de se chauffer sans allumer le CH chauffage ?

Il existe plusieurs moyens de se réchauffer sans allumer le chauffage. Vous pouvez par exemple mettre des vêtements chauds, prendre une douche chaude ou encore boire un bon chocolat chaud.


2. Quel est le meilleur moyen de se chauffer sans allumer le chauffage ?

Il n’y a pas de meilleur moyen de se réchauffer sans allumer le chauffage. Tout dépend de vos préférences et de ce qui vous convient le mieux.


3. Est-il possible de se chauffer sans allumer le chauffage en été ?

Oui, il est possible de se réchauffer sans allumer le chauffage en été. Il suffit de mettre des vêtements légers et de prendre des douches froides.


4. Comment se chauffer sans allumer le chauffage si on a un petit budget ?

Si vous avez un petit budget, il existe quelques astuces pour se chauffer sans allumer le chauffage.

Vous pouvez investir en premier lieu dans une couverture électrique ou encore dans des bougies parfumées.


5. Quelles sont les conséquences du fait d’allumer le chauffage ?

Les conséquences du fait d’allumer le chauffage peuvent être nombreuses. En effet, cela peut entraîner une hausse de la facture d’électricité ou encore des problèmes de santé tels que des rhumes ou des grippes

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